右肩が弱っているから大事にしよう

最近身体にちょっとした変化を感じるようになりました。たまたまかもしれませんし、疲れているからかもしれません。右肩が痛くなりやすくなったのです。最近斜めかけの鞄をよく使うようになったのですが、ちょうど鞄が自分の身体の左側に来て紐の部分が右肩にかかるようにかけているのでそれで負担がかかっているのかもしれませんね。

しかも金具みたいなものも紐に付いていて、ちょうどそれが肩に当たっているので益々負担なのかもしれません。ちょっとあの鞄を使うのも少しお休みしようかなと思っているところです。とても可愛いデザインの気に入っているバッグなのですけどね。そして重い荷物を持ったときなども右肩に負担を感じます。これも身体からのメッセージかもしれませんね。もっと左右バランスよく身体を使おうと思います。左は大丈夫なので荷物を持つときも左手で持つことを多くするように気を付けたいと思います。

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