お酒は楽しいが、次の日きつい

私は仕事帰りに、お酒を飲みに行ったり、自宅でビールを飲んだりもします。そして、それが毎日の楽しみだったりもします。

しかし、お酒を飲んだ次の日といえば、結構きつさも感じます。私の場合は、次の日体が重く感じることが多いです。

そのため、最近は夜にお酒を飲むのは良くないことだと思うようになりました。しかし、お酒は毎日の楽しみでもあるので、やめたくないという気持ちもあります。

そして、私が最近考えているのはノンアルコールビールに、1杯変えてみることです。例えば、毎日ビールを2杯飲むとすれば、そのうちの1敗をノンアルコールタイプに変えるのです。

これによって、体への負担を少しですが軽減させることができるのではないでしょうか。さっそく、今度からこれを試してみたいと思います。このように、楽しみのお酒を楽しむには、やっぱりほどほどにするのが一番です。

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